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Confiance & GroupeÉcoute Active & PrésenceMouvement & EspaceDébutant🇫🇷Français

Le guide aveugle

Guider son partenaire les yeux fermés à travers la pièce par un simple contact sur l'épaule.

Durée conseillée : 6 à 12 min
Participants : 2 à 30 personnes

Objectif de l'exercice

Développer la responsabilité envers l'autre, l'abandon confiant et l'écoute non-verbale.

Déroulement étape par étape

1
En binôme, le joueur A ferme les yeux.
2
Le joueur B pose délicatement un ou deux doigts sur l'épaule de son partenaire.
3
Par de légères pressions et directions, le guide fait slalomer son partenaire entre les obstacles de la salle sans prononcer un mot.
4
Inverser les rôles après 3 à 5 minutes.

Variantes pour aller plus loin

  • Guider uniquement au son de la voix (ex: un claquement de langue) sans contact physique.

Conseils pour l'animateur / formateur

  • Le guide doit être à 100% dédié à la sécurité et au confort de son partenaire.

Intégrer cet exercice dans une séance complète

Utilisez notre générateur de séance pour bâtir un déroulé sur-mesure.

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